| 今日は雨の降る中、霧の出る中 １１ｋｍ 走った。 走りきって着順の番号を書きに （正確に言えば） 書いてもらいに行くときから 足がフラフラ・・・ズキズキ ひょっとしたら、このまま座り込んだりしたら 立ち上がれないんじゃないかと思う 程 だった。 で・・・・順位を書いて歩いて（もちろんだけど） 帰ろうか・・・としたら ふくらはぎ・足首・肩に 刺されたかのような 痛みが走り回って・・・・・ 学校に着くまで死ぬ思いで帰って来た。 |
| ６：００ |
| ７：００ |
| ８：００ |
| ９：００ |
| １０：００ |
| １１：００ |
| １２：００ |
| １３：００ |
| １４：００ |
| １５：００ |
| １６：００ |
| １７：００ |
| １８：００ |
| １９：００ |
| ２０：００ |
| ２１：００ |
| ２２：００ |
| ２３：００ |
| ２４：００ |
| 起床 |
| 登校 |
| ＳＨＲ |
| マラソン 大会 |
| ＳＨＲ他 |
| 昼食 |
| 店番 |
| 夕食 |
| たぬき 寝入り |
| 就床 |
| １０月 ３０日（土）曜日 | 天候 | くもり | 担任印 | 船 |
| 生活記録 |
| 今日の反省（感想・心境・印象に残ったことなど） |